10 DK KAHVALTILIK TARIFLER

Kahvaltı, günün en önemli öğünüdür ancak sabahları yeterli zaman ayıramayabiliyoruz. Neyse ki, birçok sağlıklı ve lezzetli kahvaltı tarifi sadece 10 dakika içinde hazırlanabilir. İşte size 10 dakikalık kahvaltılık tariflerden bazıları:
1. Yoğurtlu Meyve Salatası: Taze meyveler ve yoğurt ile hazırlanan bu lezzetli ve besleyici kahvaltı, sadece birkaç dakika içinde hazırlanabilir.
2. Yumurta Sandviçi: İki dilim ekmek, haşlanmış yumurta ve yeşilliklerle hazırlanan bu sandviç, hızlı ve doyurucudur.
3. Fındık Ezmesi ve Muzlu Tost: Dilimlenmiş muz ve fındık ezmesiyle birleştirilmiş tost, lezzetli bir protein kaynağıdır ve sizi gün boyu tok tutar.
4. Süt ve Meyveli Müsli: Süt, chia tohumu, yulaf ezmesi ve taze meyvelerle hazırlanan müsli, hızlı ve besleyicidir.
5. Yulaf ve Muzlu Smoothie: Yoğurt, yulaf ezmesi, muz ve bal gibi malzemelerle hazırlanan bu smoothie, hızlı bir kahvaltı seçeneği olarak tercih edilebilir.
6. Patates Omleti: İşe gitmeden önce patates, soğan, biber ve yumurta gibi malzemelerle hazırlayabileceğiniz bu omlet, sizi doyuracak ve gününe enerji katacak bir kahvaltı seçeneği olabilir.
7. Avokadolu Tost: Dilimlenmiş avokado, domates ve tuzlu hardal ile hazırlanan tost, hızlı bir kahvaltı seçeneği olarak tercih edilebilir.
8. Peynirli Omlet: Yumurta, peynir ve baharatlarla hazırlanan bu omlet, tam bir protein kaynağıdır ve sizi tok tutar.
9. Fındıklı Smoothie: Fındık, süt, muz ve bal gibi malzemelerle hazırlanan bu smoothie, sizi tok tutmanın yanı sıra enerji dolu bir güne başlamanızı sağlar.
10. Bademli Makarna: İnce dilimlenmiş bademler, makarna, taze roka ve zeytinyağı gibi malzemelerle hazırlanan bu tarif, hızlı bir kahvaltı seçeneği olarak tercih edilebilir.
Bu tarifler, sabahları sadece birkaç dakikada hazırlanabilecek lezzetli ve besleyici kahvaltı seçenekleridir. Sağlıklı bir yaşam için düzenli beslenme çok önemlidir, bu yüzden güne sağlıklı bir başlangıç yapmak için bu tarifleri deneyebilirsiniz.
Kahvaltıya Kolay Az Malzemeli Enfes Bir Tarif/10 Dakikada. 3 Malzemeli Kahvaltı Tarifleri. Telaş yok! En pratik, az malzemeli 20 farklı. Kahvaltı günün vazgeçilmez öğünlerinden biri. Bu yüzden sizlerle en nefis ve en kolay kahvaltılık tarifleri paylaşmak isteriz. Kahvaltılık tarifler. YUFKASIZ 10 DAKIKA TAVA BÖREĞİ❗ YEDIGINIZ EN LEZZETLI KAHVALTILIK OLACAK♥️ pratik az malzemeli - DA KOLAY LEZZETLİ KAHVALTILIK ARAYANLARA 5 DK.WebHergün kahvaltıya yapıyorum ve yinede tadına doyamıyoruz 😍🤤#kahvaltılıktarifler #kahvaltıtarifi #kahvaltitarifleri #nefisyemektarifleri #kahvaltı #tavukköf. Jul 15,  · 1 çay kaşığı tuz. 2 su bardağı rendelenmiş beyaz peynir. 1/2 demet kıyılmış maydanoz. 2 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri. Yapılışı. Kullanacağınız .

Feb 23,  · 10 dk da Hazır Olan kahvaltılık tarifler | Yumurtalı Ekmek Tarifi - YouTube #kahvaltılıktarifler #kahvaltılık #kahvaltı #bayatekmekdeğerlendirme #yumurtalıekmek . May 1,  · Toplam Süre 1 sa 10 dk Kategori Kahvaltılık Tarifler Mutfak Türk Mutfağı Porsiyon 4 Kişi Malzemeler 1 tane yumurta 1 çay bardağı süt 1 küp süzme peynir gr .

Jul 15,  · 1 çay kaşığı tuz. 2 su bardağı rendelenmiş beyaz peynir. 1/2 demet kıyılmış maydanoz. 2 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri. Yapılışı. Kullanacağınız . WebEki - Tülin adlı kişinin Pinterest'te kişi tarafından takip edilen "kahvaltılık tarifler" panosunu keşfedin. yemek, yemek tarifleri, tarifler .
Nefis Yemek Tarifleri mutfak ekibi keyifli günler diler! Mutlulukla bir ilgisi olan günün ilk öğünü sabah kahvaltısı için özel tariflerimiz bu listede 20 farklı seçeneğiyle sizlerle olacak! Diyelim ki siz mışıl mışıl uyurken birden telefon çaldı ve o da ne? Sabah kahvaltıya misafiriniz geliyor! Alarm çalmamış işe ya da okula geç kalmışsınız… Sabah kahvaltı hazırlamak için çok az vaktiniz var!

Kahvaltı şöyle uzun uzun yapıldığında günün en güzel öğünü değil de ne? Tencereyi ateşten alın ve içerisine beyaz peynir ile tereyağını ilave edin. Tereyağı eriyene dek karıştırın. Hazırladığınız irmikli karışımın ½ su bardağı kadarını bir kenara ayırın ve kalan karışımı kaplara paylaştırın. Bir kaşık yardımıyla kaplara paylaştırdığınız irmik karışımının ortasını çukur yapın, kabın kenarlarına yaslayın. Kullanacağınız tavayı kısık ateşte yanan ocağa koyun ve 1 adet yufkayı, kenarları tavadan dışarıya taşacak şekilde yerleştirin.

Tavanın üzerinde duran yufkanın üzerine parçalara ayırıp yumurtalı harca batırdığınız yufkalardan yayın ve üzerine rendelenmiş beyaz peynir, kıyılmış maydanoz ve rendelenmiş kaşar peyniri ekleyip aynı işlemi iki kere daha tekrarlayın.

Kenarlara taşan yufkaları içe doğru katlarken yumurtalı karışımı da kuru olan yufkaların üzerine sürün ve yapışmasını sağlayın. Böreği tamamen kapattıktan sonra tavanın kapağını kapayın ve kısık ile orta arasında olan ateş üzerinde her bir yüzeyini 15'er dakika pişirin. Tüm patatesleri bir kabın içerisine alın ve üzerine tuz ilave edip kırılmamalarına özen göstererek harmanlayın.

Bir kaba yumurtaları kırın. Üzerine süt, yoğurt, un, zeytinyağı ve kaşar peynirini ilave ederek çırpın. Kalıbınızı yağlayın. Patatesleri bir kat halinde tabanı ve kenarlarını kaplayacak şekilde tek tek dizin. Arasına hazırladığınız karışımın bir kısmını yayın. Ardından bir kat daha çıkın ve yeniden yayın. Bu şekilde patatesler ve harç bitene kadar işleme devam edin. Ardından derecede ısıtılmış fırına kekinizi verin.

Unu eleyerek ekleyin. Bu aşamada unu kontrollü bir şekilde ilave edin. Fazla gelme ihtimalini bu şekilde engellemiş olursunuz. Bu malzemeleri de ilave ettikten sonra güzelce karıştırın. Koyu kıvamlı ele yapışmayan bir hamur elde edin ve güzelce toparlayın. Hafif unlanmış tezgahın üzerinde iki-üç beze halinde merdane yardımıyla orta kalınlıkta açın. Şeritler halinde kesin. Ispanakları dikkatlice yıkayıp suyunu süzdükten sonra doğruyoruz ve derin bir kasede tuz serpip elimizle ovarak hacmi yarıyarıya inene kadar ovalıyoruz.

Tavada sıvı yağda ince doğranmış soğanları soteleyip, ıspanağın içine koyup karıştırıyoruz. Başka bir kasede yumurtaları çırpıyoruz, içine süt ilave edip çırpmaya devam ediyoruz. Un ekliyoruz çırpıyoruz. Tavayı kızdırıp yemek kaşığı sıvı yağ koyup yayıyoruz ve bir kaşık yardımıyla kaygana hamurundan alıp dikkatlice ince olacak şekilde tavaya yayıyoruz.

İki yüzünü ters yüz edip kızarana kadar pişiriyoruz. Hazırladığınız yumurta sarılarını, yumurta beyazlarına nazikçe, alttan yukarıya doğru kabartarak karıştırın. Cevizleri küçük küçük doğrayıp, biber salçası, pul biber, karabiber, tuz, sarımsak ve zeytinyağını da ekmeklere ilave ederek servis yapın.

Baharat ve kabartma tozunu ekleyin, unu ise kontrollü bir şekilde ekleyerek tüm malzemeler karışana kadar çırpın. Patates ve biberleri küçük küpler halinde doğrayın ve karışa ekleyin. Ardından bir spatula yardımıyla karıştırın. Yumurtaları bir kaba alıp üzerlerini geçecek kadar su koyun. Ocağın altını açın ve tamamen katı olmaları için yaklaşık 7 dakika pişmeye bırakın. Yumurtalar haşlandıktan sonra soğumalarını bekleyin.

Kabuklarını soyun ve küp küp doğrayıp bir kenara alın. Derince bir kabın içerisine yeşil soğanı, kuru soğanı, maydanozu ve naneyi çok ince ince olacak şekilde doğrayarak alın. Doğradığınız yumurtaları da ekleyip, yumurtaları dağıtmamaya özen göstererek karıştırın ve bir servis tabağına alıp servis edin. Yumurtaları bir kapta krema ile iyice çırpın. Bu yumurtalarınızı daha ipeksi bir dokuya kavusturacaktır. Mercanköşk, fettucine, soğan, kuşkonmaz ve bezelyeyi, çırptıgınız yumurtaya ekleyin ve nazikçe bütün karışımı harmanlayın.

Pişiririken bir spatula ile kenarlar içe doğru katlayın ve pişmemiş harcı iyice ortada toplayın. Tabanı pişmiş olan fritatanızı bir tabak yardımı ile tersyüz edecek şekilde daha büyük bir tavaya alın, ve kenarlarına iyice şekil verin. Milföy şeritlerini külah kalıpların dış yüzeylerine verev şekilde sarın.

Üzerlerine yumurta sarısı sürüp önceden ısıtılmış derece fırında 20 dakika pişirin. Milföy külahlar ılındıktan sonra kalıpları çıkarın. Krem peynir, kıyılmış dereotu, mısır ve biberi bir kapta karıştırın. Beyaz peyniri bir çatal yardımıyla ezdikten sonra lor peyniri, rendelenmiş kaşar peyniri ve krem peynir ile karıştırın. Hangi karışımdan kaç adet hazırlamak istediğinize bağlı olarak hazırladığınız peynir toplarını baharat karışımına bulayın.

Tüm yumurtaları bu şekilde pişirin. Yumurtaların üzerine dövülmüş sarımsaklarla birlikte çırpılmış yoğurdu dökün. Tereyağını bir cezvede kızdırıp yoğurt üzerine gezdirin. En son kırmızı toz biber serpip servis yapın. Daha Sonra İzin Ver. Neler Oluyor? Görüş Bildir. Favorilerinize Ekleyin. Kahvaltılık , Pratik Tarifler. Rana Şen - Onedio Üyesi. Kahvaltısız Yapamayanlar Buraya! Misafir İçin Kahvaltı Tarifleri! Yorum Yazın.

Yeni Kahvaltılık Tarifler Milföy Tost kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme Hatice'nin lezzetleri 65 0 Çay Saatine Peynirli Çubuk Pişi (Yağ Çekmez) kişilik, 10dk Hazırlık, . #kahvaltılık #kahvaltı #nefisyemektarifleri Merabalar YouTube ailem bugün yine kolaymı kolay lezzetlimi lezzetli kahvaltılık 5 saatleri için inanılmaz tarif.